合宿第十天
诚凛上午的训练又回到了体育馆里进行。
经过三天的沙滩上的基础练习，大家一回到体育馆，就感觉手脚灵活了很多，动作也变得轻快起来。
“原来如此，当人踩在地面上的时候，力量会从脚趾的根部向前集中。沙滩练习除了是提升基础的腰部和腿部的肌肉力量外，还有就是这个目的。”赤司站在丽子旁边，一边观察着诚凛的训练，一边说着。
今天赤司的预定是早上在诚凛这边参观训练，下午去海常那边参观训练。
“你看出来了？”丽子惊讶着，该说不愧是“奇迹的世代”的队长么？
“看来每天训练前跑到山上也是有目的。因为山路高低不平，在山路上跑步比在平地上跑步更能训练脚部，特别是脚趾根部的肌肉力量。而且还能同时锻炼反射神经和判断力，真是趣的训练方式。这真是一份经过深思熟虑的训练菜单呢，诚凛的教练。”赤司双手环抱在胸前，单手托着下巴，眼睛却始终盯着场上的黑子。
“确实是这样，难得来到山边合宿，所以才想要做只有这里才能做到的训练内容。可以做平常无法做的基础训练，这就是合宿的长处。”只是看了一会就能推测到这个地步，丽子再次转头看了两眼赤司。
“不过，这个练习应该是从平常开始就要持续坚持，才会发挥出效果。”
“即使只有合宿期间的10天，也是可以改善肌肉的。”
“原来如此，首先是改善身体的方针吗？那样的话，使用运动机械要更为简单吧。平常要找运动机械不是也很容易吗？”
“因为使用机械对身体的负担过大，所以我们不用那种方法。”
丽子也不是没有想过用健身器材，她家里就是开运动健身的，他爸也是健身教练。也因为这样，相比其他人丽子更清楚这种训练方式对身体的负担有多大。
“在身体还没有完全长成的情况下，使用机器会对身体某些部位或肌肉造成损伤的。如果只是为了赢一场比赛，确实那样做也可以。但是正因为不仅仅如此，所以才要考虑更多。我们即使是最高年级的学生也就是二年级，明年以后的事情也是要考虑的。所以为了不让身体负担过重，提高基础体力的事情是很重要的。”
既然答应做诚凛篮球部的教练，丽子就不只是盯着眼前，更需要为了长远做准备。在这一点上丽子的想法还是让赤司满意地扬起了嘴角。
“原来如此，诚凛的教练不仅仅着眼于眼前的比赛，还看准了队伍未来的强化。那么，最近的比赛也已经胜券在握了吗？”
“当然！要不然就不会制定以长期性的能力上升为目的训练菜单了。”
“但是，假若比赛输了的话，也就证明了这个训练菜单是失败的作品。”
“失败……是不是夸大了一点？通过练习，再怎样也能掌握一些东西吧。”
一直在解说着自己的想法，丽子这时才发现原来赤司和她的想法并不是一回事。赤司的话意外地有点刺耳，但是丽子又找不到任何反驳的话语。
“不，是失败的喔。因为比赛没有胜利，所以训练菜单当然是失败的。”赤司再次阐述着自己的观点，视线依然没有离开场上来回跑步的黑子。
“总之，请不断地将比赛赢下去吧，诚凛的教练。那样才能证明你的正确，而我也才能得到我想知道的答案。”最后看了一眼黑子，赤司转身走向另外一边，留下莫名其妙根本搞不懂赤司的丽子。
“真是深不可测的人，赤司征十郎……”
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中午训练结束之后的休息时间，黑子被赤司叫到了体育馆旁边的篮球场上。黑子在篮球场上等了一会，赤司还没有出现。于是黑子顺手捡起地上散放的篮球，投起了三分球。
“第一次亲眼看到哲也的三分球，还真觉得不能相信。”赤司微笑着，从黑子背后走了进篮球场。
“抱歉，让哲也久等了。”
“不会，我也是刚刚到这里。赤司君怎么突然叫我出来？”
“先不说这个，哲也，再投几个三分球让我看看。”
“是。”
黑子又投了几个三分球，虽然赤司在旁边看着，黑子有点紧张，但是依然是漂亮的姿势和干净利落的进球。
赤司一直用眼看着黑子投三分球，开始还挂着一贯微笑的脸上也出现了一丝变化。微微皱起了眉头，赤司的眼神变得锐利起来。
而黑子感觉到身后赤司的瞬间变化，投篮的手一个用力过度，篮球弹出了篮筐。黑子呼了口气，停下了投篮的动作，转身看着赤司。
“什么时候开始学的？”
“确切的说，应该是小学到国中升学的那段时间。”
“升上一军后还继续练习着吗？”
“是。”
“我告诉你不准练习投球之后，还继续练习吗？”
“其实赤司君说了之后，我就没有练了。”
“那之前为什么不告诉我？”
“我觉得没有必要，所以……”
“没有必要吗？”
“因为赤司君教会我的一套打法很有效，所以我也觉得没有必要改变自己的打法。”
“原来如此，为了球队牺牲自己原来的打法吗？还真像哲也会做的事情。”
“不，不是这样的。”
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