随着心火的转变，千羽体内的真气开始燃烧，心火的吞吐量瞬间激增百倍，原本真气在体内运行的速度也加快了百倍。
如此一来，千羽对于体内真气的运用更加自如，反应更加敏锐，整体实力至少提升了三倍。
火苗转化为火焰之后，心火对于真气的淬炼程度也大大提升，全身毛孔全部开启，对于外界的能量吸取有了明显变化。
以前，千羽在修炼功法时，虽然全身毛孔张开，可对于外界能量的感应微弱而又缓慢。
眼下，当千羽专心修炼寒冰诀时，他能清楚感觉到空气中大量的水属性能量融入体内，转化为了寒冰真气，让他的实力不断提升。
这种提升的速度当然无法与吞噬别人的真气相比，但却绝不比服用丹药逊色，提升的程度十分可观。
这对千羽而言是一个质的飞跃，他可以利用这方式来修炼，但寻常的丹药对于他来说，就已经意义不大了。
其实千羽并不知道，真正厉害的高手，在达到一定境界之后，都是通过与天地沟通来助长修为，根本就不会再服用丹药。
因为那时候，再好的丹药，其药力也无法与天地灵气相比较。
真气九转，化为神元。
从真气到神元，这中间要经历几个过程。首先是真气转化为真元，这是一个高度浓缩的阶段，依据真气品质的不同，以及修炼功法的不同，浓缩比例也有所不同。
一般情况下，黄级功法的真气转化为真元，是十倍浓缩，一千点的真气转化为一百点的真元。
玄级功法的真气转化为真元是百倍浓缩，一千点真气转化为十点真元。
地级功法的真气转化为真元是千倍浓缩，天级功法的真气转化为真元则是万倍的浓缩，越往后越难。
真元之上真罡，这是第二个转化的阶段，大体是十倍浓缩，除非特殊情况。
真罡时刻运转，具有极强的防御意识，不需要修炼之人发出命令，就能自动化解一切外力的入侵，已经是初具灵性。
真罡之上是灵气，这是一个重要的转折。
这种灵气与轩辕神宫修炼灵术所提到的灵气不同，乃是真罡进化而成，已经拥有了灵性，能自动淬炼自体肉身，保护主人。
灵气之上是灵元，浓缩比例与之前一样，都是十倍浓缩，天地玄黄四个等级之间的差异，与真气转化为真元完全一致。
灵元之上是灵焰，以火焰的形式存在了人的经脉之中，具有了自我意识，能协助主人完成一系列的事情。
灵焰之上是仙气，这是一个质的飞跃，一旦灵焰转化为仙气，修炼之人便可称之为仙，可以逍遥世外。
仙气之上是仙元，然后是神焰，最后是神元。
从真气转化为神元，需要经过九次转变，故而有真气九转，化为神元之说。
然而神元只存在与传说之中，是女娲、伏羲一类的创世八极才能拥有，人类能修炼道仙元的层次就几乎达到了最大极限。
简而言之，修炼之人体内的能量在不同时期有不同的称呼，依次是真气、真元、真罡、灵气、灵元、灵焰、仙气、仙元、神焰、神元，共计十大层次，凡人所能涉及到的一般只是前面六大层次，成仙就是凡人的极限。
盘坐在床上，千羽静心体会着自身的变化，感觉心火从火苗转化为火焰（心炎）之后，不仅真气运转的速度大大提高，就连肉身也得到了极大的淬炼，全身筋骨肌肉都有了明显变化，骨骼正在快速成长。
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